BodySpace - Social Fitness App

We change lives! BodySpace is a revolutionary social fitness platform. It’s the best personal trainer combined with the world’s largest online fitness community. It’s a complete system of innovative workout tools, cutting-edge trackers, fresh content, and social features designed to help you become your best self. The best fitness app, BodySpace is the bridge between dream and do. It’s your ongoing transformation station.

Pick a training program that is perfect for you:

• Choose from one of dozens of BodySpace programs built by PhD's, Professional Trainers and Athletes such as Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrada and many more.

• Choose from one of our thousands of top rated Community built programs.

• Choose the program that is perfect for you based on your goal, experience level, gender, age, duration or number of workouts per week.

• Apply the training program to your BodyCalendar and get a daily to-do list with reminders.

Not ready for a full training program? No problem...start by simply finding the perfect workout:

• Choose from thousands of workouts created by BodySpace and our Community.

• Locate your workout by goal, experience level, gender, age, duration, cardio and muscles targeted.

Explore the thousands of exercises in BodySpace:

• Find the perfect exercise based on exercise type, muscle group and equipment.

• Watch the instructional video or read through the step-by-step instructions.

• Sort the exercises by our Community ratings.

Fitness Tracker:

• Track all the details of your workouts with exercise tips, videos, previous stats, rest-timers and more.

• Watch as your workout stats (weight lifted and cardio times) hit millions of pounds and hundreds of hours.

Ready to add supplements to your transformation?

• Shop Bodybuilding.com's massive selection of top brands directly from BodySpace.

Looking for others to help you meet your health and fitness goals?

• Ability to manage your BodySpace friends & followers.

• BodySpace news feeds from your friends & followers.

เราเปลี่ยนชีวิต! BodySpace เป็นแพลตฟอร์มการออกกำลังกายการปฏิวัติสังคม เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีที่สุดรวมกับโลกออกกำลังกายชุมชนออนไลน์ที่ใหญ่ที่สุด มันเป็นระบบที่สมบูรณ์ของเครื่องมือนวัตกรรมการออกกำลังกายติดตามที่ทันสมัย​​เนื้อหาใหม่และคุณลักษณะที่สังคมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกลายเป็นตัวเองที่ดีที่สุดของคุณ app ของการออกกำลังกายที่ดีที่สุด BodySpace เป็นสะพานเชื่อมระหว่างความฝันและทำ มันเป็นสถานีการเปลี่ยนแปลงของคุณอย่างต่อเนื่อง

เลือกโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะสำหรับคุณ

•เลือกจากหนึ่งในหลายสิบของโปรแกรมที่สร้างขึ้นโดย BodySpace ปริญญาเอก, ฝึกอบรมมืออาชีพและนักกีฬาเช่นจิม Stoppani กริช Gethin เจมี่อีซึ่น, แอชลีย์คอนราดลี Labrada และอื่น ๆ อีกมากมาย

•เลือกจากหนึ่งในหลายพันคนของเราในการสร้างชุมชนโปรแกรมยอดนิยม

•เลือกโปรแกรมที่เหมาะสำหรับคุณขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณระดับประสบการณ์เพศอายุระยะเวลาหรือจำนวนของการออกกำลังกายต่อสัปดาห์

•สมัครโปรแกรมการฝึกอบรมที่จะ BodyCalendar คุณและได้รับรายการในชีวิตประจำวันที่ต้องทำด้วยการแจ้งเตือน

ไม่พร้อมสำหรับการโปรแกรมการฝึกอบรมเต็ม ไม่มีปัญหา ... เริ่มต้นโดยเพียงแค่การหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

•เลือกจากหลายพันของการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดย BodySpace และชุมชนของเรา

•ค้นหาการออกกำลังกายของคุณด้วยเป้าหมายระดับประสบการณ์เพศอายุระยะเวลาที่หัวใจและกล้ามเนื้อเป้าหมาย

สำรวจหลายพันของการออกกำลังกายใน BodySpace:

•ค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบขึ้นอยู่กับชนิดการออกกำลังกายกล้ามเนื้อกลุ่มและอุปกรณ์

•ชมวิดีโอการเรียนการสอนหรืออ่านผ่านคำแนะนำทีละขั้นตอน

•เรียงลำดับการออกกำลังกายโดยการให้คะแนนโดยชุมชนของเรา

ติดตามการออกกำลังกาย:

•ตรวจสอบรายละเอียดทั้งหมดของการออกกำลังกายของคุณด้วยเคล็ดลับการออกกำลังกาย, วิดีโอ, สถิติก่อนหน้านี้เหลือตัวนับและอื่น ๆ

•ดูเป็นสถิติการออกกำลังกายของคุณ (ยกน้ำหนักและเวลาที่หัวใจ) ล้านปอนด์และหลายร้อยชั่วโมงตี

พร้อมที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไปสู่​​การเปลี่ยนแปลงของคุณหรือไม่

•ร้านค้า Bodybuilding.com เลือกใหญ่ของแบรนด์ชั้นนำของโดยตรงจาก BodySpace

กำลังมองหาคนอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณได้พบกับสุขภาพและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณหรือไม่

•ความสามารถในการจัดการเพื่อนและผู้ติดตามของคุณ BodySpace

•ข่าว BodySpace ฟีดจากเพื่อนและผู้ติดตามของคุณ